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Achtsam sein, bewusster leben, wertschätzend kommunizieren … Dass das wichtig ist, hat jeder schon einmal gehört. Achtsamkeit schenkt uns mehr Selbstwertgefühl und innere Ruhe – aber nicht nur das: Wer achtsam lebt, führt auch glücklichere Beziehungen, ist gesünder und lässt sich nicht von seinen Emotionen leiten! Mit wertvollen Tipps für den Alltag und zahlreicher Übungen für Körper und Geist. So erfährst du das Geheimnis eines glücklichen und zufriedenen Lebens.
Upcoming Events
23. / 24. Oktober 2021
Frankfurter Buchmesse • Frankfurt, D
Wenn es die Corona-Situation zulässt, dann freue ich mich auf ein Wiedesehen in Frankfurt. Ich halte dich auf dem Laufenden!
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sandy@taikyu.ch
