Unser Leben findet genau jetzt statt! Im Augenblick leben – das ist leicht gesagt, denn wem von uns gelingt es schon konsequent, mit den Gedanken nicht in der Vergangenheit oder der Zukunft zu verweilen? Wahre Stärke, Zufriedenheit und Gelassenheit entwickeln wir aber, wenn wir mit unserem Bewusstsein ganz in der Gegenwart präsent sind. Wir können nur im Moment, im Jetzt, etwas in unserem Leben verändern – und nicht eines fernen Tages.

Wie das geht, verrät die beliebte Zen-Meisterin und Coach Sandy Taikyu Kuhn Shimu. Mit diesen Karten erhalten Sie Impulse für jeden Tag. Schon durch kleine Veränderungen können Sie mehr Achtsamkeit entwickeln. Und das nicht nur im Kloster, sondern in Ihrem Alltag.

50 Karten (Format: 75 110 mm) mit Begleitbuch