Upcoming Events

23. / 24. Oktober 2021

Frankfurt, D

Frankfurter Buchmesse

Die Corona-Situation lässt es leider nicht zu, dass ich dieses Jahr die Messer besuchen kann. Umso mehr freue ich mich auf 2022 und die Begegnung mit dir!

Erscheinung November 2021

Einfach achtsam

Begegnung mit dem Hier und jetzt

Wir telefonieren noch schnell, kaufen rasch etwas ein, erledigen dies und das, bevor es zum nächsten Termin geht. Und dann sitzen wir auf der Yogamatte, zu Hause vor dem Fernseher, mit den Kids im Spielzimmer oder beim Candle-Light-Dinner mit unserem Partner – und sind trotzdem ganz woanders! Wir sind mit Körper und Geist nicht zur selben Zeit am selben Ort.

Doch wahres Leben ist die Begegnung mit dem Augenblick!

Nur wenn wir bewusst im Hier und Jetzt ankommen, leben wir gesund, sind zufrieden, glücklich und ruhen in unserer Mitte, verfügen über unsere volle Kraft, be- sitzen einen starken Selbstwert und führen erfüllende Beziehungen. Die beliebte Zen-Meisterin und psychologisch-spirituelle Beraterin Sandy Taikyu Kuhn Shimu zeigt uns, wie es uns bereits mit kleinen Veränderungen gelingt, im Alltag achtsamer zu sein. Probieren Sie es einfach einmal aus: Statt des nächsten Coffee to go wählen Sie einen Coffee to sit und genießen ihn in der Bewusstheit des Moments!

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sandy@taikyu.ch

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