SCHRIFTSTELLERIN - FREIDENKERIN - LEBENSKÜNSTLERIN

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Dieser Blog soll Ihnen einen Einblick in meine Arbeit geben und Ihnen auf Ihrem ganz persönlichen Lebensweg als Quelle der Inspiration und Freude dienen.

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2017-12-01

Einfach achtsam!

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Ich habe heute vom Verlag den Cover für mein neuestes Werk erhalten! Wenn alles klappt, dann erscheint “Einfach achtsam” im Mai 2018!

In meinem neuen Buch erläutere ich, was Achtsamkeit bedeutet und warum Achtsamkeit so wichtig für ein glückliches und zufriedenes Leben ist. Ich gehe auch auf ganz spezifische Themen wie zum Beispiel Gefühle, Gedanken, den Körper, menschliche Beziehungen und auf weitere Aspekte des Alltags (Essen, Schlafen, Arbeiten etc.) ein. Wie immer stelle ich Ihnen einfache stille und bewegte Übungen vor, die Sie ganz einfach selbständig zu Hause praktizieren können! Und dann gibt es natürlich auch wieder Fragen zum Reflektieren, schöne Sprüche und inspirierende Geschichten! Ich freue mich!

Nun wünsche ich Ihnen einen achtsamen und lichtvollen 1. Dezember!

TAIKYU - 09:13:53 @ Werke | 2 Kommentare

  1. Birgit M.

    2017-12-01

    Liebe Shimu,

    oh wie schön! Gratuliere und bin schon sehr gespannt (vorweg erstmal auf ‘ne Leseprobe und dann auf’s Buch).

    Welch wichtiges Thema - nicht nur in der Theorie (was sich ja ganz nett liest), sondern vor allem in der Praxis (was anfangs echt ein wirkliches Dranbleiben erfordert - wo Du aber auch oft m. anschaulichen/praxisnahen Tipps zur Seite stehst…).

    Die alltäglich kleinen Schritte der Achtsamkeit im Alltag, die sich dann nach dieser “Arbeit” des Dranbleibens und immer wieder “einfach tun-s” mehr und mehr automatisch(!) einstellen, verändern mein Leben gerade nachhaltig… 💎 (wenn auch nur in kleinen Schritten… puh… aber immerhin)

    -> Eine Steigerung der Lebensqualität auf unbeschreiblich facettenreiche Weise (ganz gleich, ob grad ‘hell’ oder ‘dunkel’ überwiegt) - unbezahlbar!

    Ich wünsche von Herzen,dass möglichst viele Menschen von Deinem Buch/diesem Thema angesprochen und inspiriert werden und Freude und Gelassenheit im Wunder des Lebens (und Wandels und Sein/Lassens) entdecken und leben können…

    Aktuell jedoch erstmal: ein schönes (1.Advents) Winterwochenende allen!

    🙏 Birgit

  2. TAIKYU

    2017-12-01

    Liebe Birgit, vielen Dank!
    Ich finde auch, dass das Thema “Achtsamkeit” ein eigenes kleines Buch “verdient” hat! Ich freue mich schon darauf, die Leseprobe zu veröffentlichen. Das dauert aber noch etwas …
    Hab auch du ein schönes Wochenende im Glanz von vielen Kerzen und umgeben von guten Energien!
    Alles Liebe, Shimu

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