SCHRIFTSTELLERIN - FREIDENKERIN - LEBENSKÜNSTLERIN

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Dieser Blog soll Ihnen einen Einblick in meine Arbeit geben und Ihnen auf Ihrem ganz persönlichen Lebensweg als Quelle der Inspiration und Freude dienen.

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2017-12-01

Einfach achtsam!

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Ich habe heute vom Verlag den Cover für mein neuestes Werk erhalten! Wenn alles klappt, dann erscheint “Einfach achtsam” im Mai 2018!

In meinem neuen Buch erläutere ich, was Achtsamkeit bedeutet und warum Achtsamkeit so wichtig für ein glückliches und zufriedenes Leben ist. Ich gehe auch auf ganz spezifische Themen wie zum Beispiel Gefühle, Gedanken, den Körper, menschliche Beziehungen und auf weitere Aspekte des Alltags (Essen, Schlafen, Arbeiten etc.) ein. Wie immer stelle ich Ihnen einfache stille und bewegte Übungen vor, die Sie ganz einfach selbständig zu Hause praktizieren können! Und dann gibt es natürlich auch wieder Fragen zum Reflektieren, schöne Sprüche und inspirierende Geschichten! Ich freue mich!

Nun wünsche ich Ihnen einen achtsamen und lichtvollen 1. Dezember!

TAIKYU - 09:13:53 @ Werke | 2 Kommentare